Microcosmic orbit

MIKROKOSMOS ORBIT

Orbit mikrokosmis juga dikenal sebagai 'Roda Diri Winding UU' dan sirkulasi cahaya adalah Tao Qigong atau Tao yoga Qi teknik energi kultivasi. Ini melibatkan latihan pernapasan mendalam dalam hubungannya dengan teknik meditasi dan konsentrasi yang mengembangkan aliran qi di sepanjang jalur energi tertentu dalam tubuh manusia yang mungkin akrab bagi mereka yang sedang mempelajari Pengobatan Tradisional Cina, Qigong, T'ai chi ch'uan, Neidan dan Tao alkimia. Latihan ini dapat dilakukan biasanya pada awalnya dalam posisi duduk, tetapi juga bisa dipraktekkan berdiri seperti dalam Zhan Zhuang atau dengan gerakan dimasukkan sebagai dengan T'ai chi ch'uan. Pemahaman yang jelas tentang teknik orbit mikrokosmis sangat penting bukan hanya karena konteks historisnya dalam kisah alkimia Cina tetapi karena merupakan inti dari bentuk Taoisme banyak latihan yang dilakukan di seluruh dunia dengan jutaan orang hari ini.

SEJARAH:

 Sejarah orbit mikrokosmis tanggal kembali ke zaman prasejarah di Cina, dan prinsip-prinsip dasar dapat ditemukan dalam I Ching yang ditulis oleh Kaisar Fu Xi sekitar lima ribu tahun yang lalu atau setidaknya dua abad sebelum masa Kaisar Kuning Huang Ti. Misalnya karakter Cina untuk jumlah ching saya heksagram 5. Menunggu menggambarkan seseorang duduk bermeditasi dan komentar berkaitan dengan aliran energi dari salah satu saluran energi psikis yang lain selama meditasi.

    Komentar pada foto untuk heksagram 5 mengungkapkan seluruh proses meditasi. "Awan-awan naik ke surga" melambangkan energi meditator itu yang naik ke atas karena menguap ke dalam kepala, di mana ia disuling menjadi air liur seperti nektar (disebut dalam kalimat "manusia unggul makan dan minum"), yang kembali ke perut. "Ini furthers satu untuk menyeberangi air besar" menyinggung melintasi air besar dari perut dan mulut [1].
Lao Tzu dan Chuang Tzu juga menyinggung teknik meditasi dan mendorong sirkulasi energi melalui meridian psikis dalam tulisan mereka.Misalnya bab Chuang Tzu yang berjudul Yang Sheng Chu atau "Prinsip Kesehatan dan Panjang Umur" menyatakan: "Gunakan pikiran Anda untuk membawa energi vital bersama Anda Tu Mo ke atas terus-menerus" [2]Sebuah ukiran batu di Kuil Awan Putih di Beijing yang dikenakan tulisan "bulan keenam tahun Ping-hsu dari Kuang-hsu era" (1886) berisi representasi bergambar beberapa simbol yang menggambarkan proses yang terlibat dalam orbit mikrokosmis meditasi teknik. Teknik-teknik tertentu yang berasal dari Tao Patriark Lu tung pin yang lahir di 798 AD. [3] Lu tung pin adalah salah satu dari Delapan Dewa.

    Lu tung pin dan gurunya, Zhongli ch'uan, adalah dua dari "Delapan Dewa", pa-Hsien. Sementara buronan setelah ekspedisi militer yang gagal China terhadap Tibet, Zhongli ch'uan ditemui Guru Tung-hua Dia ". sungguh-sungguh memohon untuk isi kekekalan. Guru Tung-hua kemudian disampaikan kepadanya tidak hanya proses sempurna ajaib untuk mencapai umur panjang, tetapi juga metode untuk memproduksi Batu Bertuah
  
BERLATIH:
 Latihan itu sendiri biasanya dimulai dengan persiapan yang dirancang untuk bersantai tubuh fisik dan mengembangkan kemampuan untuk berkonsentrasi. Siswa mungkin memang didorong untuk berlatih latihan Yoga Tao atau T'ai chi ch'uan sebagai cara untuk membangun energi yang cukup untuk mulai melakukan latihan orbit mikrokosmis karena dapat menimbulkan ketegangan pada sistem saraf dan menyebabkan deplesi energi jika dilakukan tanpa memadai persiapan [5].
Untuk mulai dengan siswa didorong untuk mengembangkan pernapasan perut jauh ke dalam Dantian primer atau Tao pusat energi untuk mengembangkan panas dan tekanan di perut bagian bawah atau "Kompor Emas". Latihan persiapan dikenal oleh beberapa orang sebagai sirkulasi Surgawi Lesser [6] melibatkan bergerak energi antara dua bidang yang dikenal sebagai kursi dari api dekat jantung atau solar plexus dimana pusat psikis dilambangkan dengan Li dari trigram I Ching berada, dan kursi air di daerah ginjal di mana pusat psikis dilambangkan dengan trigram kan berada.
Biasanya esensi atau Jing dapat mengalir dengan cara baik melalui delapan meridian ekstra atau jalur energi dalam tubuh, tetapi dalam orbit mikrokosmis latihan meditasi Jing didorong untuk mengalir ke atas di sepanjang pembuluh Gubernur selama inhalasi dan kemudian ke bawah di sepanjang pembuluh konsepsi kembali ke Dantian pada pernafasan. [7] Ini berarti bahwa energi mengalir dari bawah Dantian ke dasar tulang belakang lalu naik kembali di sepanjang garis tengah tubuh untuk mahkota kepala, maka atas kepala dan ke bawah garis tengah depan tubuh dan kembali ke titik awal lagi membuat lingkaran penuh atau orbit. [8] Hal ini untuk mencegah esens alami tubuh dari menjadi habis karena mereka ke bawah aliran normal dari otak atau 'lautan sumsum' dan hilang saat ejakulasi atau menstruasi selama proses reproduksi. Inilah Jing atau esensi yang bertanggung jawab untuk proses reproduksi dalam tubuh yang memungkinkan tubuh untuk meremajakan dirinya sendiri serta untuk proses reproduksi yang menimbulkan keturunan, intinya juga merupakan komponen penting dalam pembuatan qi yang dapat diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris sebagai vitalitas atau energi, kekuatan motif utama yang merupakan kehidupan itu sendiri. Ini menaikkan dan menurunkan Jing melalui orbit mikrokosmis dan kembali ke Dantian memurnikan esensi dan berubah menjadi Qi atau vitalitas.
Lidah ditempatkan ke atap mulut dikenal sebagai 'Magpie Bridge', yang bertindak sebagai semacam saklar yang melengkapi sirkuit energi sehingga energi terlalu banyak tidak dapat membangun di kepala yang dapat menyebabkan sakit kepala atau bahkan halusinasi. Praktek lidah di langit-langit mulut juga mendorong aliran air liur yang memiliki efek pendinginan jika tertelan yang membantu untuk mengimbangi panas fisiologis latihan, tetapi yang juga dapat dimurnikan dan ditransmutasikan ke dalam 'Nektar dari Surga' yang alkemis diklaim akan menyebabkan keabadian.
Serta dantian lebih rendah atau kuali ada poin penting lainnya di sepanjang rangkaian aliran energi yang meliputi 'tiga gerbang' yang merupakan daerah di mana dianggap bahwa energi mungkin stagnan, ini adalah Wei-lu atau tailbone gerbang, punggung gerbang di bagian belakang kira-kira sejajar dengan jantung, dan bantal Jade di bagian belakang kepala [9]. bidang penting lainnya termasuk Pria Ming atau gerbang api di bagian belakang tentang tingkat dengan ginjal dan Baihui atau Niwan yang langsung di atas kepala. [10]
Orbit mikrokosmis harus dilihat dalam konteks berbagai latihan Tao dan teknik yang dirancang untuk memurnikan tubuh fisik, mental dan spiritual, meningkatkan kesehatan dan umur panjang, dan mempersiapkan jalan untuk meditasi, dan juga termasuk teknik lain seperti orbit Makro Kosmos yang berarti sirkulasi energi ke dalam meridian energi lainnya psikis yang mengalir di sekitar batang tubuh dan keluar ke lengan dan kaki. Latihan jenis ini paling baik dilakukan di bawah bimbingan guru yang berkualitas sesuai yang dapat membantu pemula menghindari kesulitan dan kesalahpahaman di sepanjang jalan daripada disalin dari buku, terutama jika subjeknya mungkin memiliki sejarah penyakit mental atau ketidakseimbangan emosional. Misalnya menurut Lu Kuan Yu:

    Ini berbahaya untuk menentukan tempat di tubuh, gagasan tentang yang harus dilepaskan karena menghambat jalannya api dalam dan vitalitas.